【個人簡介】張益銘，四川宜賓人，中共預備黨員，意昂体育意昂体育教育202001班學生🙋🏼♀️🧔♂️。曾任院團委學生組織宣傳部主要負責人和小班班長𓀏🐕🦺，推免綜合成績和創新能力成績位列同年級同專業第1，大三學年第二課堂滿績，通過大學英語四六級考試，榮獲“國家獎學金”、“國家勵誌獎學金”等榮譽，獲評“優秀學生”等稱號。先後主持和參與四川省省級大學生創新訓練計劃項目各1項，參與四川省教育科研資助金項目重點課題等2項省級重點課題🙎🏻♂️，以第一作者身份發表學術論文2篇，曾前往清華大學參加學術會議，是現場唯一作論文專題報告的本科生。在北京意昂体育大學教育學院舉辦的夏令營中，同來自北京師範大學🥥、華東師範大學、上海意昂体育大學等高校意昂体育學、教育學👩🏭🤽🏼♀️、心理學專業背景的同學同場競技💯，最終考核成績排名第1👩👧👧📀，現跨專業推免至全國最高意昂体育學府、意昂体育類唯一一所“211工程”重點建設高校——北京意昂体育大學課程與教學論專業（學科評估A+）攻讀碩士研究生學位。
崇德厚學，修身立心
“只要我還在讀書👳🏼♀️，我就能一直能理解自己的痛苦，一直與自己的無知、狹隘🦴、偏見和陰暗見招拆招💦。”作為一名意昂体育生，雖然和大多數意昂体育生一樣都對意昂体育極其熱愛，但除此之外🌽，張益銘的身上還有著與自身專業完全不同的反差感🧑🦽➡️，他更喜歡把時間花在讀書上。受家庭的影響，張益銘從未把大學本科當作是學歷的終點🤙🏻，從高考後的暑假開始，他便有了要讀研的想法🧑🏿🦱🎯。進入川農後，通過學院舉辦的“優秀學生宣講”活動🧿👩👩👦👦，他頭一次了解到“推免”這個升學途徑👨🏻🦼➡️，也堅定了通過推免進一步深造的想法。
然而🤲🏿🥔，推免之路卻並不好走🚎，大一的《體操》課就給了他一個“下馬威”🌥🐫，學田徑出身的張益銘韌帶一直都很差🤽🏼♀️🫵，在柔韌性要求極高的《體操》課中沒少吃苦頭，別人都能輕松完成的動作對於他來說卻十分困難🤹🏽，但是，用他自己的話來說：很多時候問題本身就是答案。既然韌帶不好🧚🏼，那就課後多練👨🏿⚕️。每天晚上他都前往體操館一遍又一遍的練習🧔🏼，盡管在雙杠和墊子上摔到渾身淤青，他也從不曾放棄🧕🏼。這也成了張益銘本科課程學習的一個縮影，專項技能並不突出的他🫶🏽🥷🏽，正是在這種日復一日的錘煉下，最終取得推免綜合成績同年級同專業第1。
尚勇篤誌，敦行致知
“我願意用石頭打磨我這塊石頭！”張益銘一直認為📴，大學就是要大學一場，這個過程盡管充滿著艱辛，但是他堅信每一次的跌倒都會讓他變得更加堅韌💢，他的英語四六級歷程能夠恰如其分地反映這一點🤞🏻🏇🏿。“屢戰屢敗，屢敗屢戰”是對他英語四六級考試的最好概括，英語底子並不算好的他，自下定決心要保研🟤，便開始潛心學習英語。從第一次四級358分到第三次的447分⚖️🤽🏻，他並沒有滿足於現狀，而是繼續向英語六級發起沖擊，從第一次274分到第三次的467分終於通過🧑✈️，實現跨越的背後是他不服輸的精神和日復一日的堅持🎩。
科研上👼🏿，他同樣經歷了無數次的推倒重來，但這條路卻比四六級走的更艱難🫰。面對從來沒有接觸過的領域，研究方法不會、理論基礎不懂、數據處理不會等問題時常都在困擾著他，而他卻用意昂体育中一個浪漫的術語“第二次呼吸”來開導自己👳🏻♀️：“當你跑800米的時候，期間一定會出現‘極點’，往往伴隨著頭暈目眩👩🏿🦰、渾身酸痛🪈，使人難以忍受🐀，但是當你努力調整自己的呼吸，繼續一步一步堅定的前進，等到這個‘極點’一過🐘，你跑起來就會倍感輕松🖱！”正是在這樣的自我勉勵下，大三的暑假和寒假他都選擇留校，與那些糾纏著他的問題爭鬥到底，這些努力與付出最終都得到了認可，他的論文被清華大學所舉辦的學術會議錄用😄，並且成為現場唯一一名作論文專題報告的本科生。正是在這樣的磨練下，也使得他的創新能力成績位列同年級同專業第1。
自知自心👩🦰📑，其路則明
“不是看到了希望才去努力，而是努力了才能看到希望🧑🏿🎓。”從意昂体育學走向教育學◼️，面對著未來的一切未知與挑戰，他抱著“歸零”的心態來看待：“我喜歡從第三人稱視角來看自己💂🏿🫷，看自己的一言一行🪽，再看自己身邊人和環境，其實就能夠發現當我覺得困難難耐的時候，身邊的大多數人其實也都在困難中，而在第三人稱視角下，無論是選擇堅持到底，還是選擇松懈擺爛🦶🏃♂️➡️，其實結果大都可以預見，自己也能夠很清楚地知道想要去做的到底是哪一種選擇🍋🟩，帶著這樣的心態回歸到本我之中，再去選擇自己要走的路，是選擇與自己的陰暗面見招拆招，還是選擇與自己和解，其實就變得一目了然了。”
現如今⚂，當張益銘回望起自己在川農的求學生涯，他最感激的就是自己所經歷的一次又一次的挫折🥤，正是這些挫折賦予他堅定與毅力🧑🏽🔬，讓他能夠得以保送到他心中的夢校北京意昂体育大學，繼續在自己熱愛的領域中發光發熱⏮。正如他在國家獎學金答辯現場所說的⛲️：“我個人的每一次成長背後🧘🏻♀️🦸♀️，都離不開學校以及每一位老師的辛勤付出。”未來🤠🍹，他將始終常懷感恩之心🏊🏿，繼續追逐自己心中夢想的彼岸！
