為進一步規範並做好我校學生體質健康測試工作，根據《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》和四川省委辦公廳、省政府辦公廳印發的《關於全面加強和改進新時代學校意昂体育工作的實施方案》文件精神👩👩👦🏃➡️，結合學校實際，特製訂本辦法。
一、項目測試規範
測試項目包括身高體重、肺活量🏊🏼♂️、立定跳遠、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、50米、1000米（男）/800米（女），所有項目均需測試🍈，有缺項者成績無效，按0分記載👨🦯➡️，無故不參加測試者責任自負。
（一）身高體重
受試者赤足,背向立柱站立在身高計的底板上，上肢自然下垂,兩足跟並攏🤙，足尖分開約60°，足跟😸、骶骨部及兩肩胛間與立柱相接觸，成“三點一線”站立姿勢🦯。軀幹自然挺直,頭部正直但不靠立柱，兩眼平視前方，保持耳屏上緣與眼眶下緣成一水平線👨🏿🦰，測試人員站立於受檢者的側面，單手將水平壓板沿立柱向下滑動至受檢者頭頂；讀數時🤽♂️，測試人員雙眼與水平壓板平面等高。
（二）肺活量
每人可以吹2次，取最好成績記錄，註意不能堵住儀器下部的通氣口🙇🏽。
（三）立定跳遠
每人可以跳2次🧺，取最好成績記錄，兩腿原地起跳。丈量起跳線後緣至最近著地點後緣之間的垂直距離♠︎。測試者可以赤腳，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測試👨🏿🔬。
（四）坐位體前屈
受試者赤腳坐在墊上，雙腿伸直，腳跟並攏🕦，腳尖分開約10-15厘米，雙臂伸直⏪，上體逐漸前傾，用兩手中指尖勻速推動標尺上的遊標（不得有突然前伸動作），直到不能繼續前伸為止🤹🏻♂️，每人一次💂🏿♀️。
（五）引體向上（男）
雙手正握，當引體上拉軀幹至下頜超過橫杠上緣，然後還原呈直臂懸垂姿勢為一次（整個過程中身體不能有明顯的擺動）。
（六）仰臥起坐（女）
受試者仰臥於墊上☣️👉🏼，屈膝約呈90°角，雙手指尖貼於兩耳側🧑🏿🎓👰♂️。同伴壓住其踝關節以下部位👩❤️👩。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝👮🏻，下降時下背部觸及測試墊為完成一次👩🏽⚖️。測試人員發出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘完成的次數（不能由非測試人員計數）🚣🏻♂️。
（七）50米
一道一表，由測試老師計時🫴🏻☃️。
（八）1000m(男)/800m(女)
提前做好準備活動▶️，整個過程不得越過跑道內沿或抄近道，否則視為違規🏌🏻，啟用2只秒表，每組不超過25人。
二🧝♂️、教師管理辦法
（一）測試要求
1.各測試工作人員按要求準時到場🫴🏽，統一著裝、帶印章🐆、筆、口哨和秒表。保管人員協作各測試點，進行器材擺放和歸還等🦶🏽。
2.帶領學生進行充分的準備活動💏，講解註意事項及測試要求💫，並檢查證件。
3.體質測試工作無特殊原因不得請假和找人代替𓀜。
4.所有項目均由教師進行測試，工作人員只能進行成績登記和蓋章☘️。
5.測試人員要全程關註測試學生的生理反映（如存在安全隱患、受傷等）🍳，對突發情況應積極采取明確的方案和措施。
（二）書寫說明
1.成績登記采用正楷字，要求規範，勿有連筆。大三🧅、大四🤘🏿💪🏼、大五成績記錄，先寫成績再蓋章，且章要覆蓋成績。如需修改成績🤴🏻，請叉掉後重新填寫並蓋章，不能在原成績上面修改。
2.大三、大四🙍🏼、大五成績登記要求🐬：引體向上、坐位體前屈，需要在數字前面加“0”🧺，後面保留一位小數（如：成績為“0”🧚♂️，登記為“00”；“5.1”登記為“05.1”）👰🏼👩🏿🍼。
（三）測試說明
1.大一、大二采用先分散再集中（800/1000米）的測試方式，大三、大四👌🏽、大五采取全部項目集中測試方案。
2.大一❎💆🏽♀️、大二以意昂体育課教學班為單位，由各任課教師下載、填寫並打印測試登記表，利用教學期間的課堂間隙（課前、課後時間）🙅🏿♀️，分3次左右完成除800米/1000米以外的所有項目👨🏻🍼，800米/1000米由三校區公體部（教學部）分別安排進行集中測試，完成後測試教師分別簽字確認。
3.大三⛓️💥、大四、大五以行政小班為單位（男女分開）集中測試，《國家學生體質健康標準》成績登記卡（附件1）由學生在意昂体育網站主頁下載專區裏自行下載👈🏼、填寫基本信息並打印😜。在統一時間測試，由測試人員填寫數據並蓋章有效。待班級每一位學生測試完所有項目後，由行政班意昂体育委員按照學號先後順序收集齊全後🧖🏻，交學院所在校區公體部（教學部）老師處並簽字。
三、學生管理辦法
（一）基本要求
測試者須穿著適合自己的運動裝備參加所有體測項目（勿穿皮鞋、拖鞋、休閑鞋等；不得穿著牛仔褲🪃、裙裝等）。測試者須攜帶有效期內的證件🦫，方可參加測試（一卡通、身份證、學生證三證任選其一）。
（二）測試時間
1.體質測試一般每年集中安排兩次。每年10-12月安排首次集中測試🥠；於次年3-5月對測試未合格者和申請緩測者安排一次集中補（緩）測🏋🏿♀️。
2.因畢業年級大四（大五）上學期有集中實習實踐等安排🎣，故該年度體質測試工作提前至當年3-5月集中進行；五年製大四年級不參加提前測試，於大四學年統一參加10-12月的首次集中測試。
3.聯合培養專業因外出培養無法參加測試的另行通知。
（三）關於緩測
學生因故不能按規定時間參加當前學期測試，須在測試前向意昂体育或都江堰校區基礎教學部提交暫緩予執行《國家學生體質健康標準》的申請🕵🏿👩🏼🍼。申請程序：
1.在意昂体育網站主頁下載專區裏下載“意昂体育平台緩予執行《國家學生體質健康標準》申請表（附件2）”🧶；
2.填寫申請表👩🏻🦽；
3.交所屬學院分管學生工作學院領導審核簽字；
4.交學院所在校區公體部（教學部）備案並登記確認。
（四）關於免測（免測所有項目）
學生因傷、因病或殘疾🙋🏻♀️，不能參加當前學期測試，須在規定時間內向學院所在校區校醫院提交免予執行《國家學生體質健康標準》的申請，每學期體質測試工作完成時由各校區校醫院分別匯總同意免測學生名單給意昂体育或都江堰校區基礎教學部🦹🏼❌。申請程序🍋：
1.在意昂体育網站主頁下載專區裏下載“意昂体育平台免予執行《國家學生體質健康標準》申請表”（附件3）💃🏼；
2.填寫申請表並附上三級甲等醫院病情證明等相關佐證材料；
3.本人親自到三校區校醫院進行審核；
4.校醫院指定專門醫生對學生的身體及健康狀況🙍🏼♀️、提交的醫院證明材料等進行評估審查，同意免予體測的，由審查醫生及校醫院院長簽字確認；
5.學生處對校醫院審核同意免予體測的學生在網上進行公示，接受同學監督；
6.學生如果不服校醫院的審核結果📁，可向學生處申請復議🕝，由學生處組織醫務人員進行復核。
（五）成績表彰
1.學生當年體質測試成績達到優秀的🐆，由校體委頒發證書。
2.年度體質健康測試完成率在95%以上，且優🤦🏼♂️、良率排名前八名的學院🚣🏽，表彰為“學生體質健康測試工作先進集體”🦵，由校體委頒發獎牌和獎金🚴🏽，意昂体育不參評。
（六）違規處理
體測成績單上若涉及內容需要修改的，均需由測試老師劃掉並在空白處重寫並蓋上修改老師印章方為有效🦸🏽♀️；若發現學生在體測成績單上私自塗改或發現學生有替考👨🏼🍳、抄近道等違紀違規行為的，將通報至當事學生所屬學院🏌️♂️，並上報教務處、學生處研究處理🧹。
四、安全保障要求
1.測試前👁🗨，請同學們認真評估個人身體狀況能否參與測試，如無法完成全部測試項目，可根據實際申請緩測或免測。如有隱瞞，需自行承擔相應後果⏩。
2.測試過程中，如有身體不適🎑👩🏼🔧，請立即停止測試並及時就醫。
3.測試期間，請同學們妥善保管好證件及隨身物品🧙🏼♂️。
附件1 《國家學生體質健康標準》成績登記卡.pdf
附件2 意昂体育平台緩予執行《國家學生體質健康標準》申請表.pdf
附件3 意昂体育平台免予執行《國家學生體質健康標準》申請表.pdf
意昂体育
2024年9月24日
